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在这个快节奏、高压力的现代社会里，咱们每个人都像是被上了发条的小马达，嗖嗖往前冲，生怕一不小心就被时代的洪流甩在身后。

然而，有时候，这发条拧得太紧，可不是什么好事儿。

这不，最近河南郑州就发生了一件让人哭笑不得又引人深思的事儿，主角是一位20多岁的白领小姐姐。

每天，她都会穿着笔挺的职业装，踩着高跟鞋，一脸严肃地穿梭在格子间之间，仿佛一位行走的“职场女战士”。

板正的背后，其实心里藏着不少事儿

工作压力山大不说，还因为一个小小的项目失误，被领导一顿“狂风暴雨”式的批评，心里那叫一个憋屈啊！

回到家，李女士没有选择向家人或朋友倾诉，而是默默地把自己关进了房间，开始了她的“自我疗愈”——其实就是憋着，啥也不说，啥也不做，就像一只被霜打的茄子，彻底焉了。

这一憋，就是一个月。结果，她的身体竟然开始“抗议”了！

某天早晨，李女士起床后，突然发现自己的身体变得异常僵硬，连脖子都像是被施了魔法，垫个枕头上去，抽掉之后，脖子竟然还能悬空着，一动不动，仿佛变成了“僵尸”一般。

这可把她吓坏了，赶紧跑到医院。医生检查后，一脸严肃地说：“你这是抑郁性木僵，属于抑郁症的一种，长期压抑情绪，不语不动，不吃不喝，连呼唤都不回应。”

听到这儿，小李飞刀心里那个悔啊！她这才意识到，原来自己一直以来的内向和隐忍，不仅没有帮到自己，反而差点把自己给“憋”出病来。

这事儿一出，立刻在网络上炸了锅

网友们纷纷留言，有的表示同情，有的则教育其李女士。

“有啥事别放心里，没事怼怼领导挺好的”

正如有的网友说的，心里憋气完全是惩罚自己，“你这除了折磨自己，老板一点事没有”

也有人现身说法，讲了自己的故事

“我曾经被直属上级拍桌子让我滚，然后当着全部门的面骂两个小时。后来我想明白一个道理，不是每个人都配当领导的，他们骂你只是因为他要立威，并不为了组织发展也不是为你成长。想明白就好，不用往心里让他伤害你的心理”

谁在职场中没有遇到过领导的指责呢？怼回去！

有句话说的好，“该骂就骂，宁把领导气死，别把自己逼死”

职场中充满了各种压力和挑战，我们每个人都有可能成为下一个李女士

关键在于，我们如何面对这些压力，是选择默默承受，直到身体和心理都亮起红灯，还是学会积极调整心态，用幽默和乐观去化解那些消极的情绪？

要知道，职场不是战场，我们不需要时刻紧绷着神经，准备战斗。

相反，我们应该学会放松，学会自嘲，学会在忙碌的工作中找到属于自己的乐趣。

比如，偶尔和同事开个玩笑，分享一些工作中的小趣事，或者在下班后约上三五好友，一起去吃顿大餐，唱唱歌，释放一下压力。

更重要的是，我们要学会说“不”，学会拒绝那些超出自己能力范围的任务和要求。

毕竟，每个人的精力都是有限的，我们不可能面面俱到，也不可能让所有人都满意。

所以，有时候，适当地“怼”回去，并不是不礼貌，而是对自己的一种保护，一种尊重。

最后，让我们一起铭记李女士的“僵”醒时刻，提醒自己，无论在职场还是生活中，都要学会释放自己的情绪，保持一颗积极不内耗的心态。

毕竟，生活已经如此艰难，我们又何必再为难自己呢？

好啦，今天的故事就讲到这里。

希望每位看到这篇文章的朋友，都能学会更好地面对生活中的压力和挑战。

别忘了，你的情绪你做主，别让任何人或事成为你快乐的绊脚石。

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